長寧鎮(zhèn)河?xùn)|村天氣
天氣	多云
氣溫	4℃
最高氣溫	11℃
最低氣溫	3℃
濕度	83
氣壓	964
風(fēng)速	7
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	57

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:49	18:59

長寧鎮(zhèn)河?xùn)|村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	4℃
0:00	多云	4℃
1:00	多云	4℃
2:00	多云	4℃
3:00	晴	4℃
4:00	晴	4℃
5:00	晴	3℃
6:00	多云	3℃
7:00	多云	3℃
8:00	多云	4℃
9:00	多云	8℃
10:00	多云	8℃
11:00	多云	13℃
12:00	多云	14℃
13:00	多云	15℃
14:00	多云	17℃
15:00	多云	17℃
16:00	多云	17℃
17:00	多云	17℃
18:00	多云	14℃
19:00	多云	14℃
20:00	晴	11℃
21:00	多云	10℃
22:00	多云	7℃

河?xùn)|村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-19	06:49/18:59	天  氣:陰 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-20	06:49/18:59	天  氣:多云 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-21	06:47/19:00	天  氣:陰 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-22	06:46/19:01	天  氣:陰 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-23	06:45/19:01	天  氣:小雨 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	06:43/19:02	天  氣:小雨 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-25	06:42/19:03	天  氣:陰 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	適宜	天氣較好，趕快投身大自然參與戶外運動，盡情感受運動的快樂吧。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉