上岡鎮(zhèn)鎮(zhèn)中天氣
天氣	多云
氣溫	9.4℃
最高氣溫	19℃
最低氣溫	9℃
濕度	89
氣壓	1015
風(fēng)速	2
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	76

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
05:56	18:17

上岡鎮(zhèn)鎮(zhèn)中24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	多云	8℃
1:00	多云	8℃
2:00	多云	8℃
3:00	多云	8℃
4:00	晴	7℃
5:00	晴	7℃
6:00	晴	8℃
7:00	晴	9℃
8:00	晴	10℃
9:00	晴	12℃
10:00	晴	14℃
11:00	晴	16℃
12:00	晴	17℃
13:00	多云	18℃
14:00	多云	19℃
15:00	多云	19℃
16:00	晴	19℃
17:00	晴	19℃
18:00	多云	16℃
19:00	多云	15℃
20:00	多云	14℃
21:00	多云	13℃
22:00	多云	12℃
23:00	多云	12℃

鎮(zhèn)中一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-25	05:56/18:17	天  氣:多云 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	05:55/18:17	天  氣:陰 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-27	05:53/18:18	天  氣:晴 最高氣溫:23℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-28	05:52/18:19	天  氣:陰 最高氣溫:23℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-29	05:51/18:20	天  氣:陰 最高氣溫:24℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-30	05:49/18:20	天  氣:陰 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-31	05:48/18:21	天  氣:陰 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	陰天，較適宜進(jìn)行各種戶內(nèi)外運動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天氣較涼，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增加衣服。體質(zhì)較弱的朋友尤其應(yīng)該注意防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較舒適	建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應(yīng)適當(dāng)添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉