上岡鎮(zhèn)鎮(zhèn)東天氣
天氣	晴
氣溫	10.3℃
最高氣溫	16℃
最低氣溫	7℃
濕度	94
氣壓	1019
風(fēng)速	10
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	39

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
05:59	18:15

上岡鎮(zhèn)鎮(zhèn)東24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	11℃
0:00	晴	9℃
1:00	晴	8℃
2:00	晴	7℃
3:00	晴	7℃
4:00	晴	7℃
5:00	晴	7℃
6:00	晴	8℃
7:00	晴	9℃
8:00	晴	9℃
9:00	晴	12℃
10:00	多云	14℃
11:00	多云	16℃
12:00	多云	16℃
13:00	多云	16℃
14:00	多云	16℃
15:00	多云	16℃
16:00	多云	15℃
17:00	多云	14℃
18:00	多云	10℃
19:00	多云	10℃
20:00	多云	10℃
21:00	多云	10℃
22:00	多云	10℃

鎮(zhèn)東一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-23	05:59/18:15	天  氣:多云 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	05:57/18:16	天  氣:陰 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-25	05:56/18:17	天  氣:陰 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	05:55/18:17	天  氣:陰 最高氣溫:20℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-27	05:53/18:18	天  氣:陰 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-28	05:52/18:19	天  氣:晴 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-29	05:51/18:20	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陣雨 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	陰天，較適宜進(jìn)行各種戶內(nèi)外運(yùn)動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天氣較涼，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增加衣服。體質(zhì)較弱的朋友尤其應(yīng)該注意防護(hù)。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)減少戶外活動