沁河鎮(zhèn)學(xué)孟村天氣
天氣	晴
氣溫	-3.7℃
最高氣溫	2℃
最低氣溫	-17℃
濕度	91
氣壓	912
風(fēng)速	1.6
風(fēng)向	南風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	155

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:43	17:28

沁河鎮(zhèn)學(xué)孟村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-4℃
0:00	晴	-5℃
1:00	晴	-6℃
2:00	晴	-7℃
3:00	晴	-8℃
4:00	晴	-9℃
5:00	晴	-10℃
6:00	晴	-11℃
7:00	晴	-11℃
8:00	晴	-11℃
9:00	晴	-9℃
10:00	晴	-7℃
11:00	晴	-4℃
12:00	晴	-2℃
13:00	晴	0℃
14:00	晴	1℃
15:00	晴	1℃
16:00	晴	1℃
17:00	晴	1℃
18:00	晴	-1℃
19:00	晴	-4℃
20:00	晴	-6℃
21:00	晴	-9℃
22:00	晴	-9℃

學(xué)孟村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-05	07:43/17:28	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-06	07:43/17:29	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-07	07:43/17:30	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-15℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:43/17:31	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-09	07:43/17:32	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-15℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-10	07:43/17:33	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-11	07:43/17:34	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運動，戶外運動時請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動