沙坪街道辦事處蒙北社區(qū)天氣
天氣	晴
氣溫	4℃
最高氣溫	11℃
最低氣溫	-2℃
濕度	68
氣壓	930
風(fēng)速	10
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	76

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:41	18:29

沙坪街道辦事處蒙北社區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	4℃
0:00	晴	3℃
1:00	晴	2℃
2:00	晴	0℃
3:00	晴	-1℃
4:00	晴	-1℃
5:00	晴	-1℃
6:00	晴	-1℃
7:00	晴	-1℃
8:00	晴	0℃
9:00	晴	5℃
10:00	晴	5℃
11:00	晴	9℃
12:00	晴	10℃
13:00	晴	11℃
14:00	晴	11℃
15:00	晴	11℃
16:00	晴	11℃
17:00	晴	11℃
18:00	晴	9℃
19:00	晴	7℃
20:00	晴	6℃
21:00	晴	5℃
22:00	晴	4℃

蒙北社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-11	06:41/18:29	天  氣:晴 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-12	06:39/18:30	天  氣:晴 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-13	06:38/18:31	天  氣:小雨 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:中雪 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-14	06:36/18:32	天  氣:小雪 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-15	06:35/18:33	天  氣:多云 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-16	06:33/18:34	天  氣:多云 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-17	06:32/18:35	天  氣:多云 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運(yùn)動，但因氣溫較低，在戶外運(yùn)動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉