高家堡鎮(zhèn)寨捐村天氣
天氣	晴
氣溫	4.8℃
最高氣溫	12℃
最低氣溫	0℃
濕度	30
氣壓	892
風(fēng)速	17
風(fēng)向	西風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	71

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:36	18:53

高家堡鎮(zhèn)寨捐村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	3℃
1:00	晴	4℃
2:00	晴	4℃
3:00	晴	2℃
4:00	晴	1℃
5:00	晴	-1℃
6:00	晴	-1℃
7:00	晴	-1℃
8:00	晴	0℃
9:00	多云	4℃
10:00	多云	4℃
11:00	多云	9℃
12:00	多云	12℃
13:00	陰	12℃
14:00	陰	12℃
15:00	陰	12℃
16:00	陰	12℃
17:00	陰	11℃
18:00	陰	10℃
19:00	陰	9℃
20:00	陰	8℃
21:00	陰	8℃
22:00	陰	7℃
23:00	陰	7℃

寨捐村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-22	06:36/18:53	天  氣:陰 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-23	06:35/18:54	天  氣:陰 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	06:33/18:55	天  氣:晴 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-25	06:32/18:55	天  氣:陰 最高氣溫:22℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	06:30/18:56	天  氣:陰 最高氣溫:22℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-27	06:29/18:57	天  氣:陰 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-28	06:27/18:58	天  氣:多云 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	陰天，較適宜進(jìn)行各種戶內(nèi)外運動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動