高家堡鎮(zhèn)寨捐村天氣
天氣	晴
氣溫	1.2℃
最高氣溫	5℃
最低氣溫	-6℃
濕度	34
氣壓	897
風(fēng)速	55
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	4級
PM2.5	58

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:43	18:49

高家堡鎮(zhèn)寨捐村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	3℃
0:00	晴	0℃
1:00	晴	-1℃
2:00	晴	-1℃
3:00	晴	-3℃
4:00	晴	-4℃
5:00	晴	-6℃
6:00	多云	-6℃
7:00	多云	-7℃
8:00	多云	-6℃
9:00	多云	-4℃
10:00	多云	-4℃
11:00	多云	0℃
12:00	多云	1℃
13:00	多云	3℃
14:00	多云	4℃
15:00	晴	5℃
16:00	晴	5℃
17:00	晴	5℃
18:00	多云	4℃
19:00	多云	2℃
20:00	多云	1℃
21:00	多云	0℃
22:00	多云	-1℃

寨捐村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-18	06:43/18:49	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-19	06:41/18:50	天  氣:陰 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-20	06:39/18:51	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-21	06:38/18:52	天  氣:小雨 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-22	06:36/18:53	天  氣:陰 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-23	06:35/18:54	天  氣:陰 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	06:33/18:55	天  氣:陰 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	陰天，較適宜進行各種戶內(nèi)外運動。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動