申亞鄉(xiāng)格瑪羅瑪村天氣
天氣	晴
氣溫	0.6℃
最高氣溫	5℃
最低氣溫	-7℃
濕度	22
氣壓	579
風(fēng)速	34
風(fēng)向	西風(fēng)
風(fēng)級	5級
PM2.5	65

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
08:13	20:23

申亞鄉(xiāng)格瑪羅瑪村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	0℃
1:00	晴	-1℃
2:00	晴	-2℃
3:00	晴	-3℃
4:00	晴	-4℃
5:00	晴	-5℃
6:00	晴	-6℃
7:00	晴	-7℃
8:00	晴	-7℃
9:00	晴	-7℃
10:00	晴	-4℃
11:00	晴	-2℃
12:00	晴	0℃
13:00	晴	1℃
14:00	晴	3℃
15:00	晴	4℃
16:00	晴	4℃
17:00	晴	5℃
18:00	多云	5℃
19:00	多云	4℃
20:00	多云	3℃
21:00	多云	1℃
22:00	多云	0℃
23:00	多云	-1℃

格瑪羅瑪村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-20	08:13/20:23	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:7-8級	天  氣:多云 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-21	08:12/20:24	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-22	08:10/20:24	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:5-6級	天  氣:陰 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-23	08:09/20:25	天  氣:多云 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	08:08/20:26	天  氣:陰 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-25	08:07/20:26	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:5-6級	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	08:05/20:27	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，風(fēng)力較強(qiáng)，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動，若戶外運(yùn)動請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉