桑桑鎮(zhèn)拉聶村天氣
天氣	晴
氣溫	6.7℃
最高氣溫	14℃
最低氣溫	-6℃
濕度	21
氣壓	604
風(fēng)速	36
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	22

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
08:23	20:18

桑桑鎮(zhèn)拉聶村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	6℃
1:00	晴	5℃
2:00	晴	3℃
3:00	晴	2℃
4:00	晴	0℃
5:00	晴	-1℃
6:00	晴	-2℃
7:00	晴	-4℃
8:00	晴	-5℃
9:00	晴	-2℃
10:00	晴	1℃
11:00	晴	4℃
12:00	晴	6℃
13:00	晴	9℃
14:00	晴	12℃
15:00	晴	12℃
16:00	晴	13℃
17:00	晴	14℃
18:00	晴	12℃
19:00	晴	11℃
20:00	晴	9℃
21:00	晴	5℃
22:00	晴	5℃
23:00	晴	2℃

拉聶村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-12	08:23/20:18	天  氣:晴 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:5-6級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-13	08:21/20:19	天  氣:多云 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-14	08:20/20:19	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-15	08:19/20:20	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-16	08:18/20:20	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-17	08:17/20:21	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-18	08:16/20:22	天  氣:多云 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，但風(fēng)力較大，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運動，若在戶外運動請注意避風(fēng)保暖。
紫外線指數(shù)	強(qiáng)	紫外線輻射強(qiáng)，建議涂擦SPF20左右、PA++的防曬護(hù)膚品。避免在10點至14點暴露于日光下。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	晝夜溫差極大，且風(fēng)力較強(qiáng)，極易發(fā)生感冒，請?zhí)貏e注意增減衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較不宜	較不宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較大，如果執(zhí)意擦洗汽車，要做好蒙上污垢的心理準(zhǔn)備。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿意，基本無空氣污染 建議采取措施：各類人群可正?；顒?