沙田鎮(zhèn)東區(qū)天氣
天氣	晴
氣溫	21.9℃
最高氣溫	28℃
最低氣溫	19℃
濕度	87
氣壓	1004
風(fēng)速	10
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	19

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:35	18:49

沙田鎮(zhèn)東區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	22℃
0:00	晴	22℃
1:00	晴	22℃
2:00	晴	21℃
3:00	晴	21℃
4:00	多云	21℃
5:00	多云	20℃
6:00	多云	20℃
7:00	多云	21℃
8:00	多云	22℃
9:00	多云	24℃
10:00	多云	25℃
11:00	多云	26℃
12:00	多云	26℃
13:00	多云	27℃
14:00	多云	27℃
15:00	多云	27℃
16:00	晴	28℃
17:00	晴	28℃
18:00	晴	26℃
19:00	晴	25℃
20:00	晴	24℃
21:00	晴	23℃
22:00	晴	23℃

東區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-24	06:35/18:49	天  氣:多云 最高氣溫:28℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-25	06:34/18:49	天  氣:多云 最高氣溫:29℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	06:33/18:50	天  氣:多云 最高氣溫:29℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-27	06:33/18:50	天  氣:多云 最高氣溫:29℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-28	06:32/18:50	天  氣:多云 最高氣溫:28℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-29	06:31/18:51	天  氣:多云 最高氣溫:29℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:22℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-30	06:30/18:51	天  氣:多云 最高氣溫:31℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:22℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，戶外運動請注意防曬，推薦您在室內(nèi)進行低強度運動。
紫外線指數(shù)	強	紫外線輻射強，建議涂擦SPF20左右、PA++的防曬護膚品。避免在10點至14點暴露于日光下。
感冒指數(shù)	少發(fā)	各項氣象條件適宜，無明顯降溫過程，發(fā)生感冒機率較低。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	熱	天氣熱，建議著短裙、短褲、短薄外套、T恤等夏季服裝。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿意，基本無空氣污染 建議采取措施：各類人群可正常活動