程河鎮(zhèn)鄧崗村天氣
天氣	多云
氣溫	9.3℃
最高氣溫	20℃
最低氣溫	9℃
濕度	76
氣壓	1000
風(fēng)速	4
風(fēng)向	西風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	68

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:34	18:43

程河鎮(zhèn)鄧崗村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	8℃
0:00	多云	9℃
1:00	多云	9℃
2:00	多云	9℃
3:00	多云	9℃
4:00	多云	9℃
5:00	多云	9℃
6:00	多云	9℃
7:00	多云	9℃
8:00	陰	9℃
9:00	多云	12℃
10:00	多云	14℃
11:00	晴	16℃
12:00	晴	17℃
13:00	晴	17℃
14:00	晴	18℃
15:00	晴	19℃
16:00	晴	19℃
17:00	晴	20℃
18:00	晴	19℃
19:00	晴	18℃
20:00	晴	17℃
21:00	多云	16℃
22:00	多云	16℃

鄧崗村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-20	06:34/18:43	天  氣:晴 最高氣溫:20℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-21	06:32/18:44	天  氣:多云 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-22	06:31/18:45	天  氣:多云 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-23	06:30/18:46	天  氣:小雨 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	06:28/18:46	天  氣:小雨 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-25	06:27/18:47	天  氣:陰 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	06:26/18:48	天  氣:陰 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	適宜	天氣較好，趕快投身大自然參與戶外運動，盡情感受運動的快樂吧。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天氣較涼，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增加衣服。體質(zhì)較弱的朋友尤其應(yīng)該注意防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較舒適	建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應(yīng)適當(dāng)添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉