程灣鎮(zhèn)姚河村天氣
天氣	晴
氣溫	4℃
最高氣溫	2℃
最低氣溫	-1℃
濕度	81
氣壓	1000
風(fēng)速	4
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	97

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:24	17:54

程灣鎮(zhèn)姚河村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	3℃
1:00	晴	3℃
2:00	晴	3℃
3:00	晴	0℃
4:00	晴	0℃
5:00	晴	0℃
6:00	多云	0℃
7:00	多云	-1℃
8:00	多云	-1℃
9:00	雨夾雪	0℃
10:00	雨夾雪	0℃
11:00	雨夾雪	0℃
12:00	雨夾雪	3℃
13:00	雨夾雪	3℃
14:00	雨夾雪	3℃
15:00	雨夾雪	0℃
16:00	雨夾雪	0℃
17:00	雨夾雪	-1℃
18:00	雨夾雪	-1℃
19:00	雨夾雪	-1℃
20:00	雨夾雪	-1℃
21:00	雨夾雪	-1℃
22:00	雨夾雪	-1℃
23:00	雨夾雪	-1℃

姚河村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-25	07:24/17:54	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-26	07:23/17:55	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	07:22/17:56	天  氣:陰 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	07:22/17:57	天  氣:陰 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-29	07:21/17:57	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-30	07:21/17:58	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-31	07:20/17:59	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進行各種運動，但因氣溫較低，在戶外運動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車指數(shù)	不宜	不宜洗車，未來24小時內(nèi)有雪，如果在此期間洗車，雪水和路上的泥水可能會再次弄臟您的愛車。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉