具茨山國家級森林公園管理委員會苗家溝村天氣
天氣	晴
氣溫	10.1℃
最高氣溫	16℃
最低氣溫	3℃
濕度	81
氣壓	1002
風(fēng)速	7
風(fēng)向	東風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	117

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:39	18:30

具茨山國家級森林公園管理委員會苗家溝村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	10℃
0:00	晴	9℃
1:00	晴	8℃
2:00	晴	8℃
3:00	晴	7℃
4:00	晴	7℃
5:00	晴	7℃
6:00	晴	8℃
7:00	晴	8℃
8:00	晴	9℃
9:00	晴	11℃
10:00	晴	13℃
11:00	晴	14℃
12:00	晴	13℃
13:00	晴	15℃
14:00	晴	16℃
15:00	晴	16℃
16:00	晴	16℃
17:00	晴	15℃
18:00	晴	13℃
19:00	晴	12℃
20:00	晴	12℃
21:00	晴	11℃
22:00	晴	10℃

苗家溝村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-11	06:39/18:30	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-12	06:38/18:31	天  氣:晴 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-13	06:36/18:32	天  氣:陰 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-14	06:35/18:32	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:小雨 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-15	06:34/18:33	天  氣:陰 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-16	06:32/18:34	天  氣:多云 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-17	06:31/18:35	天  氣:陰 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運(yùn)動，但因氣溫較低，在戶外運(yùn)動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護(hù)。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動