杜嶺街道辦事處中醫(yī)院社區(qū)天氣
天氣	晴
氣溫	-3.6℃
最高氣溫	7℃
最低氣溫	-4℃
濕度	86
氣壓	1014
風(fēng)速	1
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	0級
PM2.5	174

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:28	17:47

杜嶺街道辦事處中醫(yī)院社區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-1℃
0:00	晴	-2℃
1:00	晴	-3℃
2:00	晴	-3℃
3:00	晴	-3℃
4:00	晴	-3℃
5:00	晴	-4℃
6:00	晴	-4℃
7:00	晴	-4℃
8:00	晴	-3℃
9:00	晴	-1℃
10:00	晴	1℃
11:00	晴	4℃
12:00	晴	5℃
13:00	晴	6℃
14:00	晴	7℃
15:00	多云	8℃
16:00	多云	7℃
17:00	多云	6℃
18:00	多云	4℃
19:00	多云	2℃
20:00	多云	2℃
21:00	多云	1℃
22:00	多云	0℃

中醫(yī)院社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-23	07:28/17:47	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-24	07:28/17:47	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-25	07:27/17:48	天  氣:小雨 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-26	07:26/17:49	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	07:26/17:50	天  氣:陰 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	07:25/17:51	天  氣:多云 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-29	07:25/17:52	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進行各種運動，但因氣溫較低，在戶外運動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請注意防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動