沙窩鎮(zhèn)程莊村天氣
天氣	晴
氣溫	3.9℃
最高氣溫	13℃
最低氣溫	2℃
濕度	81
氣壓	1016
風(fēng)速	4
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	21

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:23	18:31

沙窩鎮(zhèn)程莊村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	4℃
0:00	晴	4℃
1:00	晴	3℃
2:00	晴	2℃
3:00	晴	2℃
4:00	晴	1℃
5:00	晴	1℃
6:00	晴	2℃
7:00	晴	3℃
8:00	晴	3℃
9:00	多云	7℃
10:00	多云	7℃
11:00	多云	10℃
12:00	多云	11℃
13:00	多云	12℃
14:00	多云	13℃
15:00	多云	13℃
16:00	多云	13℃
17:00	多云	13℃
18:00	多云	10℃
19:00	多云	10℃
20:00	多云	9℃
21:00	多云	9℃
22:00	多云	9℃

程莊村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-19	06:23/18:31	天  氣:多云 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-20	06:21/18:32	天  氣:晴 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-21	06:20/18:33	天  氣:多云 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-22	06:18/18:33	天  氣:晴 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-23	06:17/18:34	天  氣:陰 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-24	06:16/18:35	天  氣:多云 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-25	06:14/18:36	天  氣:陰 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	適宜	天氣較好，趕快投身大自然參與戶外運動，盡情感受運動的快樂吧。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較舒適	建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應(yīng)適當(dāng)添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿意，基本無空氣污染 建議采取措施：各類人群可正常活動