內(nèi)步鄉(xiāng)內(nèi)步一村天氣
天氣	多云
氣溫	-1.8℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-6℃
濕度	82
氣壓	1021
風速	0
風向	北風
風級	1級
PM2.5	156

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:36	17:15

內(nèi)步鄉(xiāng)內(nèi)步一村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	-1℃
0:00	多云	-1℃
1:00	多云	-1℃
2:00	多云	-1℃
3:00	多云	-1℃
4:00	多云	-1℃
5:00	多云	-1℃
6:00	多云	-1℃
7:00	多云	0℃
8:00	多云	1℃
9:00	多云	2℃
10:00	多云	3℃
11:00	多云	4℃
12:00	多云	4℃
13:00	多云	4℃
14:00	多云	4℃
15:00	多云	4℃
16:00	多云	4℃
17:00	多云	4℃
18:00	多云	3℃
19:00	多云	3℃
20:00	多云	2℃
21:00	多云	-1℃
22:00	多云	0℃

內(nèi)步一村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-04	07:36/17:15	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風  向:北風 風  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風  向:北風 風  速:微風
2026-01-05	07:36/17:16	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風  向:東南風 風  速:微風	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風  向:西北風 風  速:3-5級
2026-01-06	07:36/17:17	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風  向:南風 風  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風  向:北風 風  速:微風
2026-01-07	07:36/17:18	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風  向:東南風 風  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風  向:南風 風  速:微風
2026-01-08	07:36/17:19	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風  向:南風 風  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風  向:南風 風  速:微風
2026-01-09	07:36/17:20	天  氣:多云 最高氣溫:12℃ 風  向:西北風 風  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風  向:北風 風  速:微風
2026-01-10	07:36/17:21	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風  向:東北風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:西北風 風  速:微風

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	陰天，且天氣寒冷，推薦您在室內(nèi)進行低強度運動；若堅持戶外運動，請選擇合適的運動并注意保暖。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動