仲山鎮(zhèn)程莊村天氣
天氣	多云
氣溫	1℃
最高氣溫	6℃
最低氣溫	-3℃
濕度	83
氣壓	1023
風(fēng)速	2.9
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	143

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:24	17:15

仲山鎮(zhèn)程莊村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	0℃
0:00	多云	0℃
1:00	多云	-1℃
2:00	晴	-1℃
3:00	晴	-1℃
4:00	晴	-2℃
5:00	晴	-2℃
6:00	晴	-2℃
7:00	晴	-2℃
8:00	晴	-2℃
9:00	晴	0℃
10:00	晴	2℃
11:00	晴	3℃
12:00	晴	4℃
13:00	晴	5℃
14:00	晴	5℃
15:00	多云	5℃
16:00	多云	5℃
17:00	多云	4℃
18:00	多云	2℃
19:00	多云	2℃
20:00	多云	0℃
21:00	多云	0℃
22:00	多云	-1℃

程莊村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-05	07:24/17:15	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-06	07:24/17:16	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-07	07:24/17:17	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:24/17:18	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:24/17:19	天  氣:晴 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-10	07:24/17:20	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-11	07:24/17:20	天  氣:晴 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運動，但因氣溫較低，在戶外運動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護(hù)。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動