北苑街道辦事處沙窩社區(qū)天氣
天氣	晴
氣溫	-4.9℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-8℃
濕度	70
氣壓	1026
風(fēng)速	4
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	110

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:10	17:21

北苑街道辦事處沙窩社區(qū)24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	-3℃
0:00	晴	-4℃
1:00	晴	-5℃
2:00	晴	-6℃
3:00	晴	-7℃
4:00	晴	-7℃
5:00	晴	-8℃
6:00	晴	-8℃
7:00	晴	-8℃
8:00	晴	-6℃
9:00	晴	-3℃
10:00	晴	-3℃
11:00	晴	1℃
12:00	晴	3℃
13:00	晴	4℃
14:00	晴	5℃
15:00	晴	6℃
16:00	晴	6℃
17:00	晴	2℃
18:00	晴	0℃
19:00	晴	-1℃
20:00	晴	-2℃
21:00	晴	-2℃
22:00	晴	-2℃

沙窩社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-23	07:10/17:21	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-24	07:10/17:21	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-25	07:09/17:22	天  氣:陰 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:小雪 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-26	07:08/17:23	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	07:08/17:24	天  氣:多云 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	07:07/17:25	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-29	07:06/17:26	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運(yùn)動，但因氣溫較低，在戶外運(yùn)動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時(shí)建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請注意防護(hù)。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時(shí)間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉