廿里堡街道辦事處高家澗頭院社區(qū)天氣
天氣	多云
氣溫	-1.5℃
最高氣溫	6℃
最低氣溫	-6℃
濕度	52
氣壓	1027
風速	11
風向	北風
風級	0級
PM2.5	119

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:10	17:21

廿里堡街道辦事處高家澗頭院社區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	0℃
0:00	多云	-1℃
1:00	多云	-1℃
2:00	多云	-2℃
3:00	多云	-2℃
4:00	多云	-3℃
5:00	多云	-3℃
6:00	多云	-3℃
7:00	多云	-4℃
8:00	多云	-3℃
9:00	多云	-1℃
10:00	多云	0℃
11:00	多云	2℃
12:00	多云	1℃
13:00	多云	1℃
14:00	多云	1℃
15:00	多云	1℃
16:00	多云	0℃
17:00	多云	0℃
18:00	多云	0℃
19:00	多云	0℃
20:00	多云	-1℃
21:00	多云	-1℃
22:00	多云	-2℃

高家澗頭院社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-24	07:10/17:21	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風  向:東北風 風  速:微風	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風  向:東風 風  速:微風
2026-01-25	07:09/17:22	天  氣:多云 最高氣溫:2℃ 風  向:東風 風  速:微風	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風  向:東南風 風  速:微風
2026-01-26	07:08/17:23	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風  向:西北風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:西北風 風  速:微風
2026-01-27	07:08/17:24	天  氣:陰 最高氣溫:5℃ 風  向:北風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:東南風 風  速:微風
2026-01-28	07:07/17:25	天  氣:多云 最高氣溫:7℃ 風  向:西南風 風  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-4℃ 風  向:北風 風  速:微風
2026-01-29	07:06/17:26	天  氣:陰 最高氣溫:5℃ 風  向:東北風 風  速:微風	天  氣:陰 最高氣溫:-2℃ 風  向:東風 風  速:微風
2026-01-30	07:05/17:27	天  氣:陰 最高氣溫:2℃ 風  向:東風 風  速:微風	天  氣:陰 最高氣溫:-2℃ 風  向:南風 風  速:微風

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	陰天，且天氣寒冷，推薦您在室內(nèi)進行低強度運動；若堅持戶外運動，請選擇合適的運動并注意保暖。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	相對于今天將會出現(xiàn)大幅度降溫，易發(fā)生感冒，請注意適當增加衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動