譚格莊鎮(zhèn)河南村天氣
天氣	多云
氣溫	3℃
最高氣溫	11℃
最低氣溫	-7℃
濕度	66
氣壓	1011
風(fēng)速	10
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	80

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:08	17:06

譚格莊鎮(zhèn)河南村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	2℃
1:00	晴	2℃
2:00	晴	2℃
3:00	晴	-1℃
4:00	晴	-1℃
5:00	晴	-2℃
6:00	晴	-2℃
7:00	晴	-2℃
8:00	晴	0℃
9:00	晴	5℃
10:00	晴	5℃
11:00	晴	11℃
12:00	晴	11℃
13:00	晴	11℃
14:00	晴	8℃
15:00	晴	7℃
16:00	晴	5℃
17:00	晴	4℃
18:00	晴	1℃
19:00	晴	1℃
20:00	晴	-3℃
21:00	晴	-2℃
22:00	晴	-2℃
23:00	晴	-2℃

河南村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-16	07:08/17:06	天  氣:多云 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:5-6級	天  氣:多云 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:5-6級
2026-01-17	07:08/17:07	天  氣:多云 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:小雪 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-18	07:07/17:08	天  氣:小雪 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:中雪 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-19	07:07/17:09	天  氣:小雨 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-20	07:06/17:10	天  氣:小雪 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-15℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-21	07:06/17:11	天  氣:小雪 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-22	07:05/17:12	天  氣:陰 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，風(fēng)力較強，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運動，若戶外運動請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	將有一次強降溫過程，天氣寒冷，且風(fēng)力較強，極易發(fā)生感冒，請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較不宜	較不宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較大，如果執(zhí)意擦洗汽車，要做好蒙上污垢的心理準(zhǔn)備。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉