院上鎮(zhèn)堡上村天氣
天氣	晴
氣溫	0.9℃
最高氣溫	3℃
最低氣溫	-7℃
濕度	53
氣壓	1013
風(fēng)速	4.6
風(fēng)向	西風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	165

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:12	16:56

院上鎮(zhèn)堡上村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	-1℃
1:00	晴	-1℃
2:00	晴	-1℃
3:00	晴	-3℃
4:00	晴	-3℃
5:00	晴	-5℃
6:00	晴	-5℃
7:00	晴	-5℃
8:00	晴	-5℃
9:00	晴	-3℃
10:00	晴	-1℃
11:00	晴	1℃
12:00	晴	2℃
13:00	晴	2℃
14:00	晴	3℃
15:00	晴	2℃
16:00	晴	1℃
17:00	晴	0℃
18:00	晴	-1℃
19:00	晴	-2℃
20:00	晴	-4℃
21:00	晴	-5℃
22:00	晴	-4℃
23:00	晴	-5℃

堡上村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-07	07:12/16:56	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-08	07:12/16:57	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:11/16:58	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級
2026-01-10	07:11/16:59	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-11	07:11/17:00	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-12	07:11/17:01	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級
2026-01-13	07:11/17:02	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，風(fēng)力較強，推薦您進行室內(nèi)運動，若戶外運動請注意保暖并做好準備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動