蓼蘭鎮(zhèn)程家村天氣
天氣	晴
氣溫	0.4℃
最高氣溫	6℃
最低氣溫	-5℃
濕度	55
氣壓	1016
風(fēng)速	4.4
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	181

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:13	16:58

蓼蘭鎮(zhèn)程家村24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	0℃
0:00	晴	-1℃
1:00	晴	-1℃
2:00	晴	-2℃
3:00	晴	-3℃
4:00	晴	-3℃
5:00	晴	-4℃
6:00	晴	-4℃
7:00	晴	-4℃
8:00	晴	-4℃
9:00	晴	-1℃
10:00	晴	1℃
11:00	晴	3℃
12:00	晴	3℃
13:00	晴	4℃
14:00	晴	4℃
15:00	晴	3℃
16:00	晴	2℃
17:00	晴	1℃
18:00	晴	-1℃
19:00	晴	-3℃
20:00	晴	-4℃
21:00	晴	-5℃
22:00	晴	-5℃

程家村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-06	07:13/16:58	天  氣:陰 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-07	07:13/16:59	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-08	07:13/17:00	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:13/17:01	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級
2026-01-10	07:13/17:02	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-11	07:13/17:02	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-12	07:13/17:03	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	有揚(yáng)沙或浮塵，建議適當(dāng)停止戶外運(yùn)動(dòng)，選擇在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以避免吸入更多沙塵，有損健康。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護(hù)。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動(dòng)。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運(yùn)動(dòng)耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運(yùn)動(dòng)，一般人群減少戶外運(yùn)動(dòng)