板橋街道程圩社區(qū)天氣
天氣	晴
氣溫	-2℃
最高氣溫	8℃
最低氣溫	-2℃
濕度	76
氣壓	1029
風(fēng)速
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級	3-4級
PM2.5	40

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:10	17:08

板橋街道程圩社區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	0℃
01:00	晴	0℃
02:00	晴	-1℃
03:00	晴	-2℃
04:00	晴	-2℃
05:00	晴	-2℃
06:00	晴	-2℃
07:00	晴	-2℃
08:00	晴	-2℃
09:00	晴	1℃
10:00	晴	1℃
11:00	晴	4℃
12:00	晴	5℃
13:00	晴	6℃
14:00	晴	7℃
15:00	晴	7℃
16:00	晴	7℃
17:00	晴	4℃
18:00	晴	1℃
19:00	晴	0℃
20:00	晴	-1℃
21:00	晴	-1℃
22:00	晴	-1℃
23:00	晴	-1℃

程圩社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-07	07:10/17:08	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-4級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-01-08	07:10/17:08	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-01-09	07:10/17:09	天  氣:多云 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-4級	天  氣:晴 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-01-10	07:10/17:10	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-01-11	07:10/17:11	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-01-12	07:10/17:12	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-01-13	07:10/17:13	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進行室內(nèi)運動，若在戶外運動請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	適宜	適宜洗車，至少可維持5天
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)減少戶外活動