雙遼種羊場（四平遼河農(nóng)墾管理區(qū)）雙遼種羊場六分場天氣
天氣	晴
氣溫	-9.9℃
最高氣溫	-4℃
最低氣溫	-18℃
濕度	50
氣壓	1010
風(fēng)速	2.9
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級(jí)	2級(jí)
PM2.5	148

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:19	16:23

雙遼種羊場（四平遼河農(nóng)墾管理區(qū)）雙遼種羊場六分場24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	-11℃
0:00	晴	-12℃
1:00	晴	-13℃
2:00	晴	-14℃
3:00	晴	-15℃
4:00	晴	-16℃
5:00	晴	-17℃
6:00	晴	-19℃
7:00	晴	-19℃
8:00	晴	-18℃
9:00	晴	-15℃
10:00	晴	-11℃
11:00	晴	-7℃
12:00	晴	-6℃
13:00	晴	-5℃
14:00	晴	-4℃
15:00	晴	-6℃
16:00	晴	-8℃
17:00	晴	-10℃
18:00	晴	-11℃
19:00	晴	-12℃
20:00	晴	-13℃
21:00	晴	-13℃
22:00	晴	-13℃

雙遼種羊場六分場一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-05	07:19/16:23	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-18℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-06	07:19/16:24	天  氣:晴 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-07	07:19/16:25	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-22℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:19/16:26	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-20℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)
2026-01-09	07:19/16:27	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-10	07:19/16:28	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-11	07:18/16:29	天  氣:晴 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-22℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)請(qǐng)注意保暖并做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請(qǐng)注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對(duì)空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對(duì)健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對(duì)健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動(dòng)