山河街道辦事處羊?qū)４逄鞖?/td>
天氣	晴
氣溫	-5℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-6℃
濕度	78
氣壓	986
風(fēng)速
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	5-6級
PM2.5	111

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
05:43	17:49

山河街道辦事處羊?qū)４?4小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	-5℃
01:00	多云	-5℃
02:00	多云	-7℃
03:00	多云	-7℃
04:00	多云	-7℃
05:00	晴	-7℃
06:00	晴	-8℃
07:00	晴	-5℃
08:00	晴	-3℃
09:00	晴	-1℃
10:00	晴	-1℃
11:00	晴	0℃
12:00	晴	1℃
13:00	晴	1℃
14:00	晴	1℃
15:00	晴	3℃
16:00	晴	3℃
17:00	晴	3℃
18:00	晴	1℃
19:00	晴	0℃
20:00	晴	0℃
21:00	晴	0℃
22:00	晴	0℃
23:00	晴	0℃

羊?qū)４逡恢芴鞖?/td>
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-19	05:43/17:49	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-03-20	05:42/17:50	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-03-21	05:40/17:51	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-03-22	05:38/17:52	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-03-23	05:36/17:54	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-03-24	05:34/17:55	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:小雨 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2026-03-25	05:32/17:56	天  氣:晴 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
紫外線指數(shù)	強(qiáng)	紫外線輻射強(qiáng)，建議涂擦SPF20左右、PA++的防曬護(hù)膚品。避免在10點(diǎn)至14點(diǎn)暴露于日光下。
感冒指數(shù)	易發(fā)	天冷，發(fā)生感冒幾率較大，請注意適當(dāng)增加衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	適宜	適宜洗車，至少可維持2天
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉