長皋鄉(xiāng)扎蘭溝村天氣
天氣	晴
氣溫	5.3℃
最高氣溫	21℃
最低氣溫	1℃
濕度	81
氣壓	978
風(fēng)速	40
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	4級
PM2.5	134

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
05:49	18:15

長皋鄉(xiāng)扎蘭溝村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	6℃
1:00	晴	8℃
2:00	晴	10℃
3:00	晴	9℃
4:00	晴	8℃
5:00	晴	6℃
6:00	晴	6℃
7:00	晴	8℃
8:00	晴	10℃
9:00	晴	13℃
10:00	晴	15℃
11:00	晴	18℃
12:00	晴	19℃
13:00	晴	20℃
14:00	晴	21℃
15:00	晴	21℃
16:00	晴	20℃
17:00	晴	20℃
18:00	晴	18℃
19:00	晴	16℃
20:00	晴	14℃
21:00	晴	12℃
22:00	晴	11℃
23:00	晴	9℃

扎蘭溝村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-25	05:49/18:15	天  氣:晴 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-26	05:48/18:16	天  氣:晴 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-27	05:46/18:18	天  氣:晴 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-28	05:44/18:19	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-29	05:43/18:20	天  氣:小雨 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-30	05:41/18:21	天  氣:多云 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-31	05:39/18:22	天  氣:多云 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	天氣較好，但因風(fēng)力稍強(qiáng)，戶外可選擇對風(fēng)力要求不高的運(yùn)動，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，晝夜溫差極大且風(fēng)力較強(qiáng)，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較不宜	較不宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較大，如果執(zhí)意擦洗汽車，要做好蒙上污垢的心理準(zhǔn)備。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著大衣、呢外套加毛衣、衛(wèi)衣等服裝。體弱者宜著厚外套、厚毛衣。因晝夜溫差較大，注意增減衣服。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動