沈北街道七家子社區(qū)天氣
天氣	晴
氣溫	-16.5℃
最高氣溫	-6℃
最低氣溫	-19℃
濕度	82
氣壓	1021
風(fēng)速	0.2
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	105

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:14	16:27

沈北街道七家子社區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-16℃
0:00	晴	-18℃
1:00	晴	-18℃
2:00	晴	-19℃
3:00	晴	-19℃
4:00	晴	-19℃
5:00	晴	-19℃
6:00	晴	-18℃
7:00	晴	-18℃
8:00	晴	-18℃
9:00	晴	-15℃
10:00	晴	-11℃
11:00	晴	-8℃
12:00	晴	-7℃
13:00	晴	-6℃
14:00	晴	-4℃
15:00	晴	-5℃
16:00	晴	-7℃
17:00	晴	-8℃
18:00	晴	-9℃
19:00	晴	-9℃
20:00	晴	-10℃
21:00	晴	-13℃
22:00	晴	-13℃

七家子社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-03	07:14/16:27	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-19℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-04	07:14/16:28	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-18℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-05	07:14/16:29	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-06	07:14/16:30	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-07	07:14/16:31	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:14/16:32	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-15℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:14/16:33	天  氣:多云 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進行室內(nèi)運動，戶外運動時請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請注意防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉