湟中天氣
天氣	晴
氣溫	-6.3℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-10℃
濕度	52
氣壓	741
風速	0.9
風向	西南風
風級	1級
PM2.5	30

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
08:11	17:58

湟中24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-7℃
0:00	晴	-7℃
1:00	晴	-7℃
2:00	晴	-7℃
3:00	晴	-8℃
4:00	晴	-8℃
5:00	晴	-10℃
6:00	晴	-10℃
7:00	晴	-10℃
8:00	晴	-9℃
9:00	晴	-5℃
10:00	晴	-5℃
11:00	晴	-1℃
12:00	晴	1℃
13:00	晴	2℃
14:00	晴	3℃
15:00	晴	4℃
16:00	晴	4℃
17:00	晴	4℃
18:00	晴	1℃
19:00	晴	1℃
20:00	晴	-2℃
21:00	晴	-4℃
22:00	晴	-4℃

湟中一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-12-07	08:11/17:58	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-10℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2025-12-08	08:12/17:58	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2025-12-09	08:13/17:58	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-8℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2025-12-10	08:14/17:58	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2025-12-11	08:15/17:58	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:多云 最高氣溫:-9℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2025-12-12	08:15/17:58	天  氣:多云 最高氣溫:-1℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-13℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2025-12-13	08:16/17:59	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-13℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風

湟中生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進行室內(nèi)運動，戶外運動時請注意保暖并做好準備活動。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應適當減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應減少戶外活動