宗麥天氣
天氣	晴
氣溫	-3℃
最高氣溫	10℃
最低氣溫	-11℃
濕度	25
氣壓	674
風(fēng)速
風(fēng)向	南風(fēng)
風(fēng)級	3-4級
PM2.5	11

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
08:03	18:14

宗麥24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	-4℃
01:00	晴	-4℃
02:00	晴	-4℃
03:00	晴	-5℃
04:00	晴	-5℃
05:00	晴	-7℃
06:00	晴	-9℃
07:00	晴	-9℃
08:00	晴	-11℃
09:00	晴	-6℃
10:00	晴	-6℃
11:00	晴	-1℃
12:00	晴	4℃
13:00	晴	4℃
14:00	晴	11℃
15:00	晴	11℃
16:00	晴	12℃
17:00	晴	13℃
18:00	晴	9℃
19:00	晴	9℃
20:00	晴	6℃
21:00	晴	2℃
22:00	晴	2℃
23:00	晴	0℃

宗麥一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-12-07	08:03/18:14	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2025-12-08	08:03/18:14	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2025-12-09	08:04/18:14	天  氣:多云 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:多云 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2025-12-10	08:05/18:14	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2025-12-11	08:06/18:14	天  氣:晴 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2025-12-12	08:06/18:15	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級
2025-12-13	08:07/18:15	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:微風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級

宗麥生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
紫外線指數(shù)	很強(qiáng)	紫外線輻射極強(qiáng)，建議涂擦SPF20以上、PA++的防曬護(hù)膚品，盡量避免暴露于日光下。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	適宜	適宜洗車，至少可維持5天
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿意，基本無空氣污染 建議采取措施：各類人群可正常活動(dòng)