綏寧天氣
天氣	晴
氣溫	11.2℃
最高氣溫	21℃
最低氣溫	8℃
濕度	84
氣壓	976
風(fēng)速	0.9
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級(jí)	1級(jí)
PM2.5	121

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:16	17:47

綏寧24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	10℃
0:00	晴	10℃
1:00	晴	9℃
2:00	晴	9℃
3:00	晴	9℃
4:00	晴	9℃
5:00	晴	9℃
6:00	晴	9℃
7:00	晴	9℃
8:00	晴	9℃
9:00	晴	14℃
10:00	晴	14℃
11:00	晴	18℃
12:00	晴	20℃
13:00	晴	21℃
14:00	晴	21℃
15:00	晴	21℃
16:00	晴	21℃
17:00	晴	18℃
18:00	晴	16℃
19:00	晴	15℃
20:00	晴	15℃
21:00	晴	13℃
22:00	晴	13℃

綏寧一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-12-10	07:16/17:47	天  氣:晴 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-11	07:17/17:48	天  氣:多云 最高氣溫:22℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-12	07:17/17:48	天  氣:小雨 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-13	07:18/17:48	天  氣:小雨 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-14	07:19/17:48	天  氣:晴 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-15	07:19/17:49	天  氣:晴 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-16	07:20/17:49	天  氣:晴 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

綏寧生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	適宜	天氣較好，趕快投身大自然參與戶外運(yùn)動(dòng)，盡情感受運(yùn)動(dòng)的快樂吧。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時(shí)建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請(qǐng)適當(dāng)增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請(qǐng)注意防護(hù)。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對(duì)空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數(shù)	舒適	建議著長(zhǎng)袖T恤、襯衫加單褲等服裝。年老體弱者宜著針織長(zhǎng)袖襯衫、馬甲和長(zhǎng)褲。

生活建議

對(duì)健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對(duì)健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動(dòng)